DÖVMELİ YEŞİL SALATA

Sağlık dolu salatalar, artık yemek ve çay sofralarımızın baştacı haline geldi..

İşte bugün sizlere yine çok nefis bir salata tarifimiz var..

Doyurucu,lezzetli ve hafif.Yapması da çok kolay...

Hazırlayın ister ana yemek olarak yiyin,isterseniz etlerinizin ve tavuklarınızın yanına salata olarak!!!

Orası sizin keyfinize kalmış..

Hadi size kolay gelsin.







MALZEMELER
2 deste baby ıspanak
1 deste semizotu
5 dal yeşil soğan
1 büyük çay bardağı dövme
1 büyük çay bardağı ikiye bölünmüş ceviz +1 yemek kaşığı zeytinyağ
SOSU
1 limon suyu
2 yemek kaşığı zeytinyağ
2 yemek kaşığı nar ekşisi
1 diş dövülmüş sarmısak
2 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
YAPILIŞI
  • Dövmeleri iyice haşlayıp,soğuk sudan geçirin ve iyice  süzün.
  • Ispanakları ve semizotunu iyice yıkayıp,kurutun.Sonrada elinizle irice doğrayın.
  • Yeşil soğanları irice doğrayın.
  • Cevizleri zeytinyağında hafifce kavurun.
  • Sos malzemesini bir kasede iyice  karıştırın.
  • Geniş bir karıştırma kabında yeşil soğanları,semizotları,ıspanakları,kavrulmuş cevizin  ve haşlanmış dövmenin yarısını sosla beraber iyice karıştırın.
  • Karıştırdığınız salatayı servis tabağınıza alıp, üzerine dövmenin ve cevizin kalan kısmını serpin.Sonrada keyifle servis edin.
  • AFİYET OLSUN.


11 yorum:

  1. Hafif ve saglikli bir salata olmus. Ellerine saglik canim...
    Sevgiler...

    YanıtlaSil
  2. Canım ellerine sağlık salatanın her haline varım sevgiler...

    YanıtlaSil
  3. Hakikatten sağlık dolu bir tarif.. Elinize sağlık.

    YanıtlaSil
  4. Hımmmm . Salata olsun yeter :)
    Ellerine sağlık.

    YanıtlaSil
  5. Çok lezzetli ve doyurucu bir salata oluyor..Tavsiye ederim..Hepinize teşekkürler,kızlar..

    YanıtlaSil
  6. Yaz geldi mi salata tarifleri artıyor değil mi canımm;))Ellerine sağlık canım hem doyurucu hem de lezzetli ..

    YanıtlaSil
  7. Eline sağlık Nurşencim çok sağlıklı ve nefis olmuş .İki türlüde yenilebilecek çok leziz bir salata sevgiler..

    YanıtlaSil
  8. Arzucum,Semacım çok keyifli ve çok lezzetli oluyor,şiddetle tavsiye edilir..sevgiler.

    YanıtlaSil
  9. Ayyyy geröekten çok lezziz görünüyor çok iştahım kabardı :) ben böyle salatalara bayılıyorum ellerine sağlık

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim,o zaman bu tarif tam size göre..Çok nefis oluyor..sevgiler.

      Sil

Image and video hosting by TinyPic

Nurşen Aksoy

Image and video hosting by TinyPic